Найди 5 отличий: что же особенного в палках для скандинавской ходьбы?

Скандинавская ходьба пришла к нам из лыжного спорта: в 30-х годах ХХ века финские лыжники ходили и бегали с палками в межсезонье, когда отсутствие снега не позволяло тренироваться на лыжах. Вначале ходьба с палками рассматривалась как вынужденная замена занятиям с лыжами, но через некоторое время выросла до самостоятельного вида фитнеса. Поначалу для тренировок использовались обычные лыжные палки, а в 1997 году компания Exel, специализирующаяся на производстве спортивного инвентаря, после многочисленных исследований разработала и выпустила первые палки для скандинавской ходьбы.

Эти палки существенно отличались от лыжных:

1. Палки для ходьбы значительно короче лыжных. Это связано с особенностями техники ходьбы, а также с отсутствием лыж и, соответственно, фазы скольжения.
2. На палках для ходьбы нет пластиковой «лапки», которая присутствует на лыжных палках и нужна для того, чтобы палка не проскальзывала глубоко в снег. Причиной этому является то, что палки для ходьбы мало используются для ходьбы по рыхлому снегу.
3. На палках для ходьбы есть специальные съемные резиновые наконечники — ходьбой с палками занимаются круглый год, люди ходят и по твердым поверхностям, и по мягкому грунту.
4. Специальная рукоять, часто с пробковой вставкой, разработанная с учетом нагрузок, присущих при занятиях скандинавской ходьбой. Эргономические захваты поддерживают ладонь и вместе с крепежными ремешками (темляком) обеспечивают удобство и не дают рукам уставать.
5. Обязательный темляк-капкан (на лыжных палках возможно наличие темляка-петли, что не существенно сказывается на тренировочном процессе).

И немного информации о том, что отличает качественные палки

Для изготовления древка качественных палок уважающий себя производитель использует карбон (углепластик) — композитный материал из переплетенных нитей углеродного волокна. Благодаря тому, что карбон — это очень твердый, прочный, но в то же время очень легкий материал карбоновые палки сделали ходьбу безопасной и неутомительной. Карбоновые палки отлично поглощают вибрации от толчков при ходьбе, тем самым устраняя риск развития болезней суставов рук. А впервые применять углеволокно для изготовления спортивного инвентаря стала компания Exel — карбоновые лыжные палки именно этого производителя стали сенсацией на Зимних Олимпийских играх в Инсбруке в 1976 году.